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考研就像戀愛,也需要儀式感

來源:中公考研 | 更新時間:2019-06-17 14:05:16

  對于很多考研的考生來說,熟悉了解考研的每個時間節點也是非常關鍵的,這樣也有利于各位考生復習工作更加順暢。為此,今天中公考研小編整理的“經驗分享:“考研就像戀愛,也需要儀式感”,希望能給2020考生備考提供幫助~ 

  一、什么是儀式感?

  儀式感是人們表達內心情感最直接的方式,我們總是需要一些儀式感的東西來提醒我們,要用認真有趣的態度,去善待生命中每一件重要的小事。

  二、為什么要在學習當中保持儀式感?

  對于大多數考研學生來說,每天可能就在重復圖書館、食堂、寢室三點一線的單調生活,早起背書背單詞、刷題、做筆記,在自習室一坐就是一天。

  考研,是一件辛苦事,但正因辛苦,就更需要一些儀式感的東西來提醒我們,來進行某種自我暗示,暗示自己要更認真地學習。我們需要一個儀式,一個讓自己更認真對待每一天的時刻,所以,考研的你需要一種儀式感。

  三、保持儀式感,要怎么做呢?

  好身體是一切事業的根基,但是如果在考研的過程中,被日夜顛倒、不按時吃飯等不良生活習慣,拖垮你的身體,那么考研還有什么意義呢?

  列好每天該做的和不該做的,不浪費該充分利用的每一分每一秒,每天查看標記進度條,堅持打卡也是保持儀式感的好習慣,可以約上三五研友一起打卡相互督促。

  最后,要適當地減輕壓力、放松自己。如果讓自己長期處于壓力當中,無法放松,會讓你緊張焦慮、心情抑郁。當你感到疲憊時,去室外走走,多聯系那些關心你的親朋好友們,做點自己喜歡的事情,比如看場自己喜歡的電影、聽聽自己喜歡的音樂、做做喜歡的運動。

  以上是中公考研為大家準備整理的“經驗分享:“考研就像戀愛,也需要儀式感”的相關內容,更多考研指南相關信息盡在中公考研指南頻道!

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【責任編輯:黃楚軒】

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